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NE-YO コリオ・メモ No.6(最終回)☆


2ヶ月間組み立ててきた、NE-YO の Beautiful Monster のコリオが仕上がりました

あと1ヶ月踊り込みをするそうですから、まだまだ頑張りましょう

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

19(後半):

5C
右足を右に出して、開脚で膝を曲げる(スクワット状態)
その時左手は頭の後ろに添えて、右手は右足内股を膝の方へ撫でていく

6C
右足をスライド気味に左足に寄せてくる

7C
寄せた右足は膝を外にして爪先立てで
体重は右足に乗せるように爪先を押して、左足を左に滑らせる

8C
出した左足に右足を揃えると同時に、体はスタジオ左向きで、右手を頭(肘は前)、左手は右脇腹


20:
1C~3C
手はそのままで、ボディーロールゆっくり1回

4C
右(スタジオ正面)に右足を開いて腰を入れ、右手を下ろして、脇腹の左手に添える

5C~8C
左足から4歩で反時計周りに歩いてスタジオ正面を向く


そして、フリーのラストポーズ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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プロフィール

☆ひろ☆@もっくん

Author:☆ひろ☆@もっくん
普通のビジネスマンだった☆ひろ☆(もっくん)が

2006年1月からスポーツクラブ通いを始め

その後、いつの間にやらインストラクター資格を持ち

そして今、永年勤めた会社を退職し、第2の人生チャレンジ中!!

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