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PD コリオ・メモ No.6☆


おまたせしました

先週追加分のコリオです

これで、今回のコリオは全て完成しました

さ~今週からは踊り込みですよ~

頑張りましょう

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

37~38:

15~16と同じ


39:

1C~4C
17の1C~4Cと同じ

5C
左足ニーアップ

6C
上げた左足を後ろ(スタジオ右)に1歩

7C
着いた左足を軸にして左回りに回って

8C
最後正面を向いくと同時に右足を揃える


40:

1C
つま先と膝を使って、ヒップを右上に引き上げるように振って戻す
その時両手は下に下ろして、肘から折って、ヒップと一緒に右(気持ち上)に振って戻す

2C
今度は、ヒップを同じように膝を使って右下に振って戻す(1Cと合わせて、ヒップで「く」を書くように動かす)
その時両手は同じように右(気持ち下)に振って戻す


3C~8C
センターに集まって最後フリーポーズ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

当日キチンとメモを書かなかったので…

間違ってたらごめんなさいm(_ _)m


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プロフィール

☆ひろ☆@もっくん

Author:☆ひろ☆@もっくん
普通のビジネスマンだった☆ひろ☆(もっくん)が

2006年1月からスポーツクラブ通いを始め

その後、いつの間にやらインストラクター資格を持ち

そして今、永年勤めた会社を退職し、第2の人生チャレンジ中!!

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